Führung beginnt mit Selbstführung und braucht innere Klarheit. Im Coaching unterstütze ich Führungskräfte dabei, ihre professionellen Ziele und ihre persönliche  Entwicklung in Passung zu bringen und Führungsaufgaben klar, authentisch und präsent zu gestalten. 

Themen, mit denen Klient:innen zu mir kommen:

• Selbstführung und Resilienz: Inmitten von Komplexität die eigene Stabilität und emotionale Balance bewahren

• Klare Kommunikation: Wirksam und wertebasiert kommunizieren

• Führen in Vielfalt: Die Chancen von Diversität im Team erkennen, mit Feingefühl führen, Vertrauen und ein offenes Miteinander als Grundlage für Zusammenarbeit etablieren 

• Souverän im Konflikt: Spannungen früh erkennen und als Entwicklungschance gestalten

• Mentale Gesundheit im Team: Achtsam führen, wenn Belastung spürbar wird – und dabei in der eigenen Kraft bleiben

• Integration von Beruf und Privatleben: Leistungsfähigkeit und persönliche Erfüllung in Balance bringen

Meine Arbeit verbindet psychologisches Fachwissen, systemisches Denken und eigene Führungserfahrung. Mit Achtsamkeit, Klarheit und einem ganzheitlichen Blick unterstütze ich Sie dabei, Ihren individuellen Führungsweg bewusst und kraftvoll zu gestalten.

Wer sich aktiv neu ausrichtet, kann innere Reifung und Selbstwirksamkeit erleben, die gut tun. Im Business Coaching begleite ich Menschen, die ihre berufliche Richtung bewusst gestalten, und ihre Potenziale authentisch entfalten möchten.  

Hier schaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem basierend auf Ihren Erfahrungen, Interessen und Werten neue Visionen entstehen können.

Typische Themen im Business Coaching:

• Sich selbst wirksam führen: Neue berufliche Ziele entwickeln, Entscheidungen treffen, Übergänge gestalten, authentisch und klar kommunizieren

• Persönlich wachsen in Veränderung: Berufliche Umbrüche als Entwicklungschance nutzen – resilient und handlungsfähig bleiben

• Konflikte meistern: Spannungen verstehen und konstruktiv gestalten – mit innerer Ruhe

• Arbeit und Leben integrieren: Eine Balance finden, die Leistung und Lebensqualität ermöglicht

Mein Coaching-Ansatz verbindet psychologisches Fachwissen, systemisches Denken und unternehmerische Erfahrung. Achtsamkeit, interkulturelle Sensibilität und ein ganzheitlicher Blick auf nachhaltige persönliche und berufliche Entwicklung leiten mich in meiner Arbeit. 

Mentale Gesundheit stärken, zurück in die eigene Mitte finden

Wenn Anforderungen sich häufen, kann Erschöpfung stärker werden. Dann scheint Entwicklung schwer erreichbar.
In solchen Momenten begleite ich Menschen dabei, wieder zu sich zu finden, sich ihre Ressourcen bewusst zu machen und den eigenen Weg mit mehr Klarheit, Ruhe und Leichtigkeit fortzusetzen.

Themen, die im Coaching Raum finden können:

• Dauerhafte Belastung durch beruflichen oder privaten Druck

• Erschöpfung und Überforderung durch fehlende Erholungsphasen

• Belastung durch Konflikte und Beziehungsspannungen

• Zweifel am Selbstwert – zum Beispiel nach längerer Belastung, in Krisen oder während beruflicher Umbrüche

Im Coaching schaffen wir einen Raum, in dem Sie Ihre Belastungen achtsam wahrnehmen können. Sie können lernen, Stressoren früh zu erkennen, mit Emotionen bewusster umzugehen und Ihrer inneren Stimme wieder mehr Gehör zu schenken.
Sie können Ihre Selbstführung stärken und eine neue Gelassenheit im Umgang mit Herausforderungen entwickeln.

Das Coaching ersetzt keine Psychotherapie. Es richtet sich an Menschen, die ihre mentale Gesundheit eigenverantwortlich stärken und eine neue innere Balance finden und Lebensfreude entwickeln möchten.

Verstehen, was zwischen den Zeilen liegt.

Werte, Denkweisen und Erwartungen formen unser Miteinander und unsere Zusammenarbeit – und bleiben oft unausgesprochen. So können unter besten Absichten implizite Vorannahmen zu Missverständnissen führen – und dazu, dass die Kommunikation und der Teamerfolg unter den Möglichkeiten bleibt.

Mit Offenheit, Respekt und Sensibilität können wir ein gegenseitiges Verständnis fördern – und als Menschen und Teams wachsen. 

Im Coaching zur interkulturellen Kommunikation unterstütze ich Führungskräfte und Professionals dabei, kulturelle Sensibilität zu entwickeln und mehr Fragen für Gegenseitiges Verstehen zu stellen.

Typische Themen im Coaching:

• Wie kann ich kulturell bedingte Unterschiede besser verstehen und damit umgehen – in Teams und in persönlichen Beziehungen?

• Wie bleibe ich in interkulturellen Situationen präsent und handlungsfähig?

• Wie kann ich Konflikte deeskalieren und Verständigung fördern?

• Welche Rolle spielt meine eigene kulturelle Prägung in meiner Kommunikation?

• Wie gelingt vertrauensvolle Führung über kulturelle Grenzen hinweg?

Für wen ist dieses Coaching besonders geeignet?

• Führungskräfte und Projektleitende in interkulturellen Teams

• Fachkräfte mit interkulturellem Kunden- oder Partnerkontakt

• Expats, Rückkehrer:innen oder Menschen mit transkultureller Biografie

In einem geschützten Rahmen reflektieren wir eine offene respektvolle Haltung.