Authentisch & kraftvoll im komplexen Umfeld navigieren

Führung braucht innere Klarheit. Im Coaching unterstütze ich Führungskräfte dabei, ihre Führung authentisch und transparent zu gestalten, und so auch die Bedürfnisse der Mitarbeitenden adressieren zu können. 

Themen, mit denen Führungskräfte zu mir kommen:

• Führungspersönlichkeit: Welche Rollen nehme ich als Führungskraft ein? Wie führe ich und nutze ich meine Stärken?

• Kommunikation und Fehlerkultur: Wie kommuniziere ich authentisch, empathisch und wirksam? Wie erreiche ich eine positive Fehlerkultur? Wie wird Lernen durch kreatives Ausprobieren möglich?

• Teamentwicklung: Wie kann ich meine Teams entwickeln?

• Resilienz: Wie bleibe ich unter hohem Druck ausgeglichen? Wie schaffe ich ein resilientes Umfeld für meine Teams?
• Führen in Vielfalt: Ich kann ich eine offene und zugewandte Kommunikation in diversen Teams fördern? Wie mache ich die Vielfalt als Stärke im Team bewusst, damit wir sie nutzen können? – statt dass sie uns hemmt…

• Souverän im Konflikt: Wie gestalte ich den Umgang mit Spannungen und Konflikten gut für die Mitarbeitenden und für mich?

Meine Arbeit verbindet psychologisches Fachwissen, systemisches Denken und eigene Führungserfahrung. 

Sich neu ausrichten, innere Entwicklung und Selbstwirksamkeit erleben

Im Veränderungscoaching bzw. Business Coaching unterstütze ich vor allem Menschen, die ihre berufliche Richtung bewusst gestalten wollen, um in eine echte Entfaltung zu kommen.  

Das Wichtigste in diesem Coaching ist der Prozess, durch basierend auf Erfahrungen, Interessen und Werten neue Visionen entstehen.

Typische Themen im Veränderungscoaching:

• Eine Vision finden und neue Ziele verfolgen: Neue berufliche Ziele entwickeln, sich selbst wirksam führen, Entscheidungen treffen, Übergänge gestalten

• Persönlich wachsen in Veränderung: Berufliche Umbrüche als Entwicklungschance nutzen – resilient und handlungsfähig bleiben

Mentale Gesundheit stärken, zurück in die eigene Mitte finden

Wenn Anforderungen sich häufen, kann Erschöpfung stärker werden. Dann scheint Entwicklung schwer erreichbar.
In solchen Momenten unterstütze ich Menschen dabei, sich mithilfe wissenschaftlich fundierter Techniken mental zu erholen, sich ihre Ressourcen bewusst zu machen und den eigenen Weg mit mehr Klarheit, Ruhe und Leichtigkeit fortsetzen zu können.

Themen, die in diesem Coaching Raum finden:

• Belastung durch beruflichen oder privaten Druck

• Erschöpfung und Überforderung durch fehlende Erholungsphasen

• Belastung durch Konflikte und Beziehungsspannungen

In diesem Coaching wird die Früherkennung von Stressbelastung gestärkt. Es werden Übungen zur Verbesserung des seelisch-geistigen Wohlbefindens und Techniken für eine gesunde Emotionsregulierung vermittelt.

Das Coaching ersetzt keine Psychotherapie. Es richtet sich an Menschen, die ihre mentale Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.